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母乳餵哺的好處

母乳是寶寶的最佳食物。世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳，約到六個月大，便須逐漸添加固體食物，以滿足寶寶營養的需要，並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。

對寶寶的好處

  • 母乳會因應寶寶不同時期的生長需要，製造和調配出最合適的成分，給予寶寶全面的營養。
  • 母乳含有多種脂肪酸，包括 DHA，幫助寶寶的腦部、眼睛及腸胃等發育。
  • 母乳含有消化酵素，有助寶寶消化及吸收優質的養分。
  • 母乳蘊含大量抗體及活細胞，以全母乳餵哺，能夠幫助寶寶的腸道發展，阻止細菌和致敏原入侵。

對媽媽的好處

  • 幫助子宮收縮，減少產後大量出血和貧血的機會
  • 有助減低懷孕時增加的體重
  • 減低患上乳癌和卵巢癌的風險
  • 母乳餵哺能夠增加媽媽和寶寶的身體接觸，加強兩者之間的感情聯繫
  • 母乳餵哺較方便、省時及經濟
     

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